Gold's Gym Milano

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Scopri le opzioni di abbonamento e i prezzi in Gold's Gym Milano. Ingresso giornaliero 30€ acquistabile in reception.

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+39 0287035969

Parcheggio gratuito per gli abbonati

Via Privata Benadir, 520132 Milano

Oggi: 07:00 - 23:00

Mo: 07:00 - 23:00

Tu: 07:00 - 23:00

We: 07:00 - 23:00

Th: 07:00 - 23:00

Fr: 07:00 - 23:00

Sa: 09:00 - 21:00

Su: 09:00 - 21:00

Orario giorni festivi: dalle 09:00 alle 21:00

Founded in California

Different classes

Gyms around the globe

Mr. Olympia winners

Countries worldwide

Satisfied members

Iltuoallenamentoleggendario

Allenati nell‘iconica Gold’s Gym, la palestra per i veri atleti. Cosa aspetti? Questa è la tua occasione: registrati per il tuo allenamento di prova gratuito*. Offerta valida per un periodo limitato. Sei pronto? Go for Gold’s!

Atleta femminile che si allena con il bilanciere gym80 presso la palestra Gold's Gym

Highlights

Calendario corsi

Head Coaches

App

History

StudioHighlights

Gold's Gym Nutrition

Durante l'allenamento, porti il tuo corpo a dare il massimo. Ma gli chiedi anche molto. GOLD'S GYM Nutrition assicura che il tuo corpo riceva tutto ciò di cui ha bisogno prima, durante e dopo l'allenamento

Shop

Non sai mai cosa indossare? Nel nostro shop troverai magliette esclusive, canotte e felpe con cappuccio, tutto marcato GOLD’S GYM. Inoltre troverai una vasta selezione di prodotti per l’allenamento GOLD'S GYM Nutrition.

Free Weights

Se soffri di una grave carenza di ferro, allora sei nel posto giusto. Potrai infatti sfogare la tua energia in un’enorme sala pesi, su bilancieri Olympia Premium Gym80 e su manubri fino a 150 kg di peso.

King of Machines

Indistruttibili, ineguagliabili e incredibilmente efficaci: con i macchinari top di gym80 "The King of Machines" puoi allenare tutti i muscoli con assoluta precisione.

Cardio

Scopri un ambiente ampio dove ti potrai allenare in un’atmosfera davvero unica. E grazie alla miglior attrezzatura cardio disponibile sul mercato (Precor, Matrix), migliorerai le tue prestazioni e aumenterai la tua resistenza.

Functional

Nella nostra area funzionale troverai booty builder, macchinari per addominali e glutei, vogatori, air assault bike, kettlebell, palle mediche, slam ball, bande elastiche, cavi e molto altro ancora. Qui annoiarsi è impossibile.

Personal Training & Coaching

Hai un blocco, non trovi più la motivazione e le tue scuse sono più grandi dei tuoi bicipiti? Allora è giunto il momento di un personal training. Prova cosa significa una consulenza personale one to one: pura motivazione e massima efficacia.

Classes & More

Noi di GOLD'S GYM vogliamo farti stare bene e metterti in forma. Ecco perché ti offriamo tre efficaci tipologie di corsi fitness: LIVE, Group Workout e CYBEROBICS. Tutti i corsi sono gratuiti e adatti ad ogni livello di preparazione atletica.

Outdoor Area

Questa area esterna di oltre 200 m² ti porta direttamente a Venice Muscle Beach. Allenati all'aria aperta, ti aspettano pesi liberi, power rack e tutti gli attrezzi Gym80.

Sauna

Se lavori sodo, puoi rilassarti di tanto in tanto. Ad esempio nella nostra sauna finlandese. Ne troverai una all’interno di ogni spogliatoio, maschile e femminile. Tempo di rilassarsi.

Posing Room

Pompa i muscoli e poi mettiti in posa. Abbiamo messo a tua disposizione una stanza completamente a specchio. Non abbiamo lesinato sulla luce, qui potrai mettere il tuo corpo sotto i riflettori con un'illuminazione ottimale.

Gold's Gym Nutrition

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Free Weights

King of Machines

Indistruttibili, ineguagliabili e incredibilmente efficaci: con i macchinari top di gym80 "The King of Machines" puoi allenare tutti i muscoli con assoluta precisione.

MUCHMOREMILAN

HEADCOACHES

From Zero to Hero: i nostri head coach si impegnano al massimo per ottenere il meglio da te. Scopri le competenze dei nostri personal trainer e segui i loro workshop gratuiti su tecniche di allenamento, alimentazione, posing e tanto altro!

Giorgio Galbati, Head Coach Gold's Gym Milano

Giorgio Galbiati

Gisa Mendes

Luca Biolo

Paolo Zotta

Franca Molluzzo

Macchinari palestra e piante in Gold's Gym Milano

TheGreenestGymintheWorld

Gold’s Gym Milano sta perseguendo la Certificazione LEED® Platinum, che promuove un approccio orientato alla sostenibilità.

More Info

ThisappisGold’s!

La nuova app di Gold’s Gym trasforma il tuo smartphone in un lingotto d’oro. Scopri tutte le sue utilissime funzioni, pensate per migliorare la tua esperienza di allenamento.

More Info

DiscovertheHistory

Da quando la prima Gold’s Gym è stata fondata più di mezzo secolo fa a Venice Beach, California – USA, la piccola palestra sulla spiaggia è diventata un marchio globale con quasi 700 sedi, che si è espanso in sei continenti con tre milioni di abbonati negli ultimi 50 anni. Star come Arnold Schwarzenegger, THE ROCK o Keanu Reeves qui sono di casa. Ora Gold’s Gym sta finalmente arrivando anche in Europa, iniziando con la Germania e arrivando in Italia, precisamente a Milano. Scopri la nuova Mecca del fitness e approfitta subito della nostra imbattibile offerta di prevendita.

*Dal 09.05.2022 fino al 01.08.2022, in tutti i centri fitness denominati “Gold’s Gym” in Italia, può essere stipulato, durante gli orari di apertura previsti per la palestra e per una sola volta, il contratto di prova gratuito | L’offerta è valida per chi ha già compiuto 15 anni e per gli abbonati che abbiano regolarmente versato le proprie quote di abbonamento | Allenamento con un trainer possibile su richiesta, gli appuntamenti possono essere presi telefonicamente o di persona presso la palestra Gold’s Gym | Offerente: RSG Group Italia S.r.l. – Viale Fulvio Testi n. 29 – 20162 Milano