Gold's Gym Milano

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Parcheggio gratuito per gli abbonati

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Via Privata Benadir, 520132 Milano

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Orario giorni festivi: dalle 09:00 alle 21:00

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StudioHighlights

Gold's Gym Nutrition

Gold's Gym Nutrition

Durante l'allenamento, porti il tuo corpo a dare il massimo. Ma gli chiedi anche molto. GOLD'S GYM Nutrition assicura che il tuo corpo riceva tutto ciò di cui ha bisogno prima, durante e dopo l'allenamento

Gold's Gym Shop

Shop

Non sai mai cosa indossare? Nel nostro shop troverai magliette esclusive, canotte e felpe con cappuccio, tutto marcato GOLD’S GYM. Inoltre troverai una vasta selezione di prodotti per l’allenamento GOLD'S GYM Nutrition.

Gold’s Gym Milano pesi liberi

Free Weights

Se soffri di una grave carenza di ferro, allora sei nel posto giusto. Potrai infatti sfogare la tua energia in un’enorme sala pesi, su bilancieri Olympia Premium Gym80 e su manubri fino a 150 kg di peso.

King of Machines by gym80

King of Machines

Indistruttibili, ineguagliabili e incredibilmente efficaci: con i macchinari top di gym80 "The King of Machines" puoi allenare tutti i muscoli con assoluta precisione.

Area Cardio in palestra Milano

Cardio

Scopri un ambiente ampio dove ti potrai allenare in un’atmosfera davvero unica. E grazie alla miglior attrezzatura cardio disponibile sul mercato (Precor, Matrix), migliorerai le tue prestazioni e aumenterai la tua resistenza.

Area funzionale in Palestra Gold’s Gym

Functional

Nella nostra area funzionale troverai booty builder, macchinari per addominali e glutei, vogatori, air assault bike, kettlebell, palle mediche, slam ball, bande elastiche, cavi e molto altro ancora. Qui annoiarsi è impossibile.

Personal Training in palestra Milano

Personal Training & Coaching

Hai un blocco, non trovi più la motivazione e le tue scuse sono più grandi dei tuoi bicipiti? Allora è giunto il momento di un personal training. Prova cosa significa una consulenza personale one to one: pura motivazione e massima efficacia.

Sala corsi di Gold’s Gym Milano

Classes & More

Noi di GOLD'S GYM vogliamo farti stare bene e metterti in forma. Ecco perché ti offriamo due efficaci tipologie di corsi fitness: LIVE e Group Workout. Tutti i corsi sono gratuiti e adatti ad ogni livello di preparazione atletica.

Fitness Area outdoor in Milan

Outdoor Area

Questa area esterna di oltre 200 m² ti porta direttamente a Venice Muscle Beach. Allenati all'aria aperta, ti aspettano pesi liberi, power rack e tutti gli attrezzi Gym80.

Sauna in Gold’s Gym di Milano

Sauna

Se lavori sodo, puoi rilassarti di tanto in tanto. Ad esempio nella nostra sauna finlandese. Ne troverai una all’interno di ogni spogliatoio, maschile e femminile. Tempo di rilassarsi.

Posing Room

Posing Room

Pompa i muscoli e poi mettiti in posa. Abbiamo messo a tua disposizione una stanza completamente a specchio. Non abbiamo lesinato sulla luce, qui potrai mettere il tuo corpo sotto i riflettori con un'illuminazione ottimale.

Gold's Gym Nutrition

Gold's Gym Nutrition

Durante l'allenamento, porti il tuo corpo a dare il massimo. Ma gli chiedi anche molto. GOLD'S GYM Nutrition assicura che il tuo corpo riceva tutto ciò di cui ha bisogno prima, durante e dopo l'allenamento

Gold's Gym Shop

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Non sai mai cosa indossare? Nel nostro shop troverai magliette esclusive, canotte e felpe con cappuccio, tutto marcato GOLD’S GYM. Inoltre troverai una vasta selezione di prodotti per l’allenamento GOLD'S GYM Nutrition.

Gold’s Gym Milano pesi liberi

Free Weights

Se soffri di una grave carenza di ferro, allora sei nel posto giusto. Potrai infatti sfogare la tua energia in un’enorme sala pesi, su bilancieri Olympia Premium Gym80 e su manubri fino a 150 kg di peso.

King of Machines by gym80

King of Machines

Indistruttibili, ineguagliabili e incredibilmente efficaci: con i macchinari top di gym80 "The King of Machines" puoi allenare tutti i muscoli con assoluta precisione.

BEBOLD.BECOMEGOLD.

ECCO PERCHÉ: I manubri più grandi in città – prova a sollevare i manubri dorati da 150kg – Macchinari per qualsiasi tipo di allenamento – Area Cardio – Area per allenamento funzionale – Outdoor area per allenamenti all’aperto – Corsi di gruppo – Posing Room – Sauna – Workshop con gli Head Coaches – I migliori Personal Trainer

Gold's Gym App Screens

SCOPRIINOSTRICORSI

Scarica gratuitamente la app di Gold’s Gym e avrai sempre a portata di mano il piano dei corsi completo e aggiornato in tempo reale. Disponibile per iOS e Android.

Head Coaches Gold's Gym Milano

HEADCOACHES

From Zero to Hero: i nostri head coach si impegnano al massimo per ottenere il meglio da te. Scopri le competenze dei nostri personal trainer e segui i loro workshop gratuiti su tecniche di allenamento, alimentazione, posing e tanto altro!
Giorgio Galbati, Head Coach Gold's Gym Milano

Giorgio Galbiati

Gisa Mendes, Gold's Gym Head Coach in Milano

Gisa Mendes

Luca Biolo, Head Coach di palestra Milano

Luca Biolo

Paolo Zotta, Gold's Gym Head Coach

Paolo Zotta

Franca Molluzo, Head Coach Milano

Franca Molluzzo

Macchinari palestra e piante in Gold's Gym Milano

TheGreenestGymintheWorld

Gold’s Gym Milano sta perseguendo la Certificazione LEED® Platinum, che promuove un approccio orientato alla sostenibilità.

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ThisappisGold’s!

La nuova app di Gold’s Gym trasforma il tuo smartphone in un lingotto d’oro. Scopri tutte le sue utilissime funzioni, pensate per migliorare la tua esperienza di allenamento.

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DiscovertheHistory

Da quando la prima Gold’s Gym è stata fondata più di mezzo secolo fa a Venice Beach, California – USA, la piccola palestra sulla spiaggia è diventata un marchio globale con quasi 700 sedi, che si è espanso in sei continenti con tre milioni di abbonati negli ultimi 50 anni. Star come Arnold Schwarzenegger, THE ROCK o Keanu Reeves qui sono di casa. Ora Gold’s Gym sta finalmente arrivando anche in Europa, iniziando con la Germania e arrivando in Italia, precisamente a Milano.

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