Gold’s Gym Milano Palmanova

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Ingresso giornaliero Gold's Gym

Per un allenamento leggendario

Vieni a provare l’iconica palestra Gold’s Gym di Milano con le sue infinite opportunità: una sala pesi con i migliori macchinari per l’allenamento, una grande varietà di corsi tenuti da trainer esperti, la sauna, i leggendari manubri dorati da 150kg e tanto altro ancora.

More Info

Studio Highlights

Posing Room

Pompa i muscoli e poi mettiti in posa. Abbiamo messo a tua disposizione una stanza completamente a specchio. Non abbiamo lesinato sulla luce, qui potrai mettere il tuo corpo sotto i riflettori con un'illuminazione ottimale.

Gold's Gym Nutrition

Durante l'allenamento, porti il tuo corpo a dare il massimo. Ma gli chiedi anche molto. GOLD'S GYM Nutrition assicura che il tuo corpo riceva tutto ciò di cui ha bisogno prima, durante e dopo l'allenamento

Shop

Non sai mai cosa indossare? Nel nostro shop troverai magliette esclusive, canotte e felpe con cappuccio, tutto marcato GOLD’S GYM. Inoltre troverai una vasta selezione di prodotti per l’allenamento GOLD'S GYM Nutrition.

Free Weights

Se soffri di una grave carenza di ferro, allora sei nel posto giusto. Potrai infatti sfogare la tua energia in un’enorme sala pesi, su bilancieri Olympia Premium Gym80 e su manubri fino a 150 kg di peso.

King of Machines

Indistruttibili, ineguagliabili e incredibilmente efficaci: con i macchinari top di gym80 "The King of Machines" puoi allenare tutti i muscoli con assoluta precisione.

Cardio

Scopri un ambiente ampio dove ti potrai allenare in un’atmosfera davvero unica. E grazie alla miglior attrezzatura cardio disponibile sul mercato (Precor, Matrix), migliorerai le tue prestazioni e aumenterai la tua resistenza.

Functional

Nella nostra area funzionale troverai booty builder, macchinari per addominali e glutei, vogatori, air assault bike, kettlebell, palle mediche, slam ball, bande elastiche, cavi e molto altro ancora. Qui annoiarsi è impossibile.

Personal Training & Coaching

Hai un blocco, non trovi più la motivazione e le tue scuse sono più grandi dei tuoi bicipiti? Allora è giunto il momento di un personal training. Prova cosa significa una consulenza personale one to one: pura motivazione e massima efficacia.

Classes & More

Noi di GOLD'S GYM vogliamo farti stare bene e metterti in forma. Ecco perché ti offriamo due efficaci tipologie di corsi fitness: LIVE e Group Workout. Tutti i corsi sono gratuiti e adatti ad ogni livello di preparazione atletica.

Outdoor Area

Questa area esterna di oltre 200 m² ti porta direttamente a Venice Muscle Beach. Allenati all'aria aperta, ti aspettano pesi liberi, power rack e tutti gli attrezzi Gym80.

Sauna

Se lavori sodo, puoi rilassarti di tanto in tanto. Ad esempio nella nostra sauna finlandese. Ne troverai una all’interno di ogni spogliatoio, maschile e femminile. Tempo di rilassarsi.

Posing Room

Pompa i muscoli e poi mettiti in posa. Abbiamo messo a tua disposizione una stanza completamente a specchio. Non abbiamo lesinato sulla luce, qui potrai mettere il tuo corpo sotto i riflettori con un'illuminazione ottimale.

Gold's Gym Nutrition

Durante l'allenamento, porti il tuo corpo a dare il massimo. Ma gli chiedi anche molto. GOLD'S GYM Nutrition assicura che il tuo corpo riceva tutto ciò di cui ha bisogno prima, durante e dopo l'allenamento

Shop

Non sai mai cosa indossare? Nel nostro shop troverai magliette esclusive, canotte e felpe con cappuccio, tutto marcato GOLD’S GYM. Inoltre troverai una vasta selezione di prodotti per l’allenamento GOLD'S GYM Nutrition.

Free Weights

Se soffri di una grave carenza di ferro, allora sei nel posto giusto. Potrai infatti sfogare la tua energia in un’enorme sala pesi, su bilancieri Olympia Premium Gym80 e su manubri fino a 150 kg di peso.

King of Machines

Indistruttibili, ineguagliabili e incredibilmente efficaci: con i macchinari top di gym80 "The King of Machines" puoi allenare tutti i muscoli con assoluta precisione.

Cardio

Scopri un ambiente ampio dove ti potrai allenare in un’atmosfera davvero unica. E grazie alla miglior attrezzatura cardio disponibile sul mercato (Precor, Matrix), migliorerai le tue prestazioni e aumenterai la tua resistenza.

SCOPRI I NOSTRI CORSI

Scarica gratuitamente la app di Gold’s Gym e avrai sempre a portata di mano il piano dei corsi completo e aggiornato in tempo reale. Disponibile per iOS e Android.

HEAD COACHES

From Zero to Hero: i nostri head coach si impegnano al massimo per ottenere il meglio da te. Scopri le competenze dei nostri personal trainer e segui i loro workshop gratuiti su tecniche di allenamento, alimentazione, posing e tanto altro!

Franca Molluzzo

Gisa Mendes

Sarah Abdessalem

Paolo Zotta

Luca Biolo

Raffaello Cremonesi

The Greenest Gym in the World

Gold’s Gym Milano Palmanova ha ricevuto la Certificazione LEED® Platinum, che promuove un approccio orientato alla sostenibilità.

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